Naples, Pompéi et Herculanum forment le triangle du Vésuve — trois destinations distinctes et complémentaires accessibles par la Circumvesuviana (le train local, €3-5, tous les 20-30 min depuis Naples-Piazza Garibaldi). En 3 jours : Naples en profondeur (Spaccanapoli, MANN, Castel dell'Ovo, pizza), Pompéi (les fouilles romaines les plus visitées au monde), Herculanum (mieux conservé que Pompéi), Vésuve (facultatif, 1h supplémentaire). L'aéroport de Capodichino (NAP) est à 7 km du centre — Alibus €5 ou taxi tarif fixe €25. De Rome en train : 1h 10' (Frecciarossa €20-45). De Milan : 4h 40' (Frecciarossa €45-90).
Jour 1 — Naples : Spaccanapoli et MANN La strada più affascinante di Napoli è <strong>Spaccanapoli</strong>, il decumano inferiore della città greco-romana che divide letteralmente Napoli in due. Passeggia tra le bancarelle di sfogliatelle e mozzarella di bufala, osserva i balconate decadenti delle case storiche e nota come la vita quotidiana si svolge ancora negli spazi pubblici – questo è il vero cuore della città, non le zone turistiche intorno a Piazza del Plebiscito. Per un'immersione nella storia napoletana, visita il <strong>MANN</strong> (Museo Archeologico Nazionale), che contiene alcune delle più importanti collezioni greco-romane del mondo. Gli affreschi di <em>Pompei</em> e la <em>Casa del Fauno</em> sono imprescindibili. L'ingresso costa circa 13 euro, e il martedì sera l'entrata è ridotta dopo le 19:00. Evita le visite guidate costose dei tour operator – le audioguide sono sufficienti e molto più economiche. Mangia una <strong>pizza vera</strong> a <em>L'Antica Pizzeria da Michele</em> (non quella turistica in centro) o da <em>Franco Pepe</em>: prezzi onesti (5-8 euro a pizza) e autenticità garantita. Evita assolutamente le pizzerie intorno al Duomo e a Castel dell'Ovo. Jour 1 — Naples : Spaccanapoli et MANN
Spaccanapoli (2 km, le decumanus grec) traverse le centre historique UNESCO : le Gesù Nuovo (1584, façade en piperne), Santa Chiara (XIVe siècle, cloître des Clarisses avec les majoliques), San Gregorio Armeno (la rue des crèches), la Chapelle Sansevero (8€, réservation obligatoire, le Christ Voilé de Sanmartino). Le MANN — Musée Archéologique National (15€) — est la plus importante collection de vestiges romains du monde : les mosaïques d'Alexandre et d'Issos de Pompéi, le Cabinet Secret (les œuvres érotiques de Pompéi, 4€ supplémentaires). Pizza chez Sorbillo (Via dei Tribunali 32) ou Starita (Via Materdei 27). Castel dell'Ovo (gratuit, la terrasse sur le golfe) au coucher du soleil.
Giorni 2-3 — Pompei, Ercolano e Vesuvio
Pompei (Circumvesuviana 35 min, €18 prenotare online): Foro, Lupanar, Terme Stabiane, Casa dei Vettii, Villa dei Misteri (il ciclo di affreschi più grande del mondo romano in situ). I calchi dei corpi in più punti. Ercolano (Circumvesuviana 20 min, €13): più piccola ma meglio conservata — materiali organici (legno, cibo, tessuti) che a Pompei non ci sono. La Casa del Bicentenario ha il simbolo cristiano più antico trovato in un sito romano. Il biglietto combinato Pompei + Ercolano + Oplontis + Stabia (€22) conviene se si fanno tutti e due i siti. Il Vesuvio: Vesuvio Express da Pompei (€12 a/r, 30 min) + tassa d'ingresso €10 al cratere — la combinazione Pompei mattina + Vesuvio pomeriggio + pizza a Napoli la sera è la giornata perfetta.
Conseils pratiques
La Cappella Sansevero va prenotata online — il Cristo Velato è tra le cose più straordinarie d'Italia
Ercolano vale la mezza giornata extra — i materiali organici conservati (legno, cibo) non esistono a Pompei
Prenotate Pompei online — in agosto senza prenotazione la coda è di 1-2 ore
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Spaccanapoli, scavi romani e Vesuvio — itinerario in 5 minuti.
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