Sardenha em 7 dias: Costa Esmeralda, Nuragues e Ogliastra
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Sardegna

Sardenha em 7 dias: Costa Esmeralda, Nuragues e Ogliastra

Le spiagge più belle d'Italia, le torri preistoriche e le zone interne selvagge

16 min de leitura · Primavera · Verão · Outono · Atualizado em 21 de maio de 2026

A Sardenha em uma semana permite explorar três zonas distintas: o norte (Costa Esmeralda, Arquipélago da Maddalena, Alghero), o centro (Barbagia, nuragues, Orgosolo) e o leste (Golfo de Orosei, Nuoro). O carro é indispensável — as distâncias são grandes e os lugares mais bonitos não são acessíveis por ônibus. Os aeroportos de Olbia (OLB, para o norte), Cagliari (CAG, para o sul) e Alghero (AHO, para o noroeste) cobrem toda a ilha.

Norte: Costa Esmeralda, Maddalena e Alghero

Costa Smeralda (Porto Cervo, Arzachena): le spiagge pubbliche gratuite migliori (Capriccioli, Liscia Ruja, Romazzino) — evitate i lidi pagati quando la spiaggia libera adiacente è identica. Arcipelago della Maddalena (traghetto da Palau, €5.50 a/r, 15 min): escursioni in barca alle spiagge delle isole minori (Spargi, Budelli con la Spiaggia Rosa — accesso limitato, solo da fuori). Alghero (costa nord-ovest): il centro storico catalano, le Grotte di Nettuno (barca da Alghero €15 o 654 scalini da Capo Caccia €14), Bosa (il borgo medievale sul fiume Temo, 40 km da Alghero — il più bello della Sardegna occidentale). Il vino: Vermentino di Gallura DOCG (il bianco del nord) e Cannonau di Sardegna DOC (il rosso autoctono).

Est e Centro: Golfo di Orosei e Barbagia

Il Golfo di Orosei (Cala Gonone, Dorgali) è la zona più selvaggia — le spiagge di Cala Luna, Cala Mariolu e Cala Goloritzè sono accessibili solo in barca (da Cala Gonone, €15-25 a/r) o a piedi. Cala Goloritzè (UNESCO naturalistico) ha il monolite calcareo di 143 m che scende direttamente in mare. Nuraghe Su Nuraxi di Barumini (UNESCO, €15 con guida, 50 km da Cagliari): il nuraghe più imponente dell'isola — 1500 a.C., villaggio nuragico di 200 capanne. La Barbagia (Orgosolo con i murales politici degli anni '70, Oliena, Mamoiada con i costumi del carnevale): l'entroterra più autentico. Cagliari (capoluogo): il Castello medievale sul colle, il Museo Archeologico Nazionale (€5, la più importante raccolta nuragica del mondo), le spiagge del Poetto (10 km, raggiungibili in autobus dal centro).

Dicas práticas

La Spiaggia Rosa di Budelli (Maddalena) non si calpesta — si vede dalla barca, non si sbarca

Cala Goloritzè (solo in barca o a piedi) è la spiaggia più spettacolare della Sardegna — vale lo sforzo

La Costa Smeralda in giugno o settembre costa la metà di agosto — stessa qualità, meno gente

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